Cours

YOGA POST-NATAL

Yoga Post-Natal (1-8 mois) :
Le cours permet de tisser des liens avec son nouveau-né et d’échanger entre parents. Un partage positif aussi en cas de baby-blues, d’allaitement difficile ou d’accouchement traumatique. Dans cette période de profonds changements voire d’extrême fatigue, reprendre doucement contact avec son corps pour se le réapproprier et le renforcer au fil des séances.

Votre bébé apprend à connaître ses parents, à répondre à leur toucher et leur regard, il fait connaissance avec son corps. Parent et enfant s’octroient un moment de complicité et de détente essentiel.

Yoga Post-Natal (8-18 mois):
Vivez avec votre enfant un rendez-vous privilégié. Les petits yogis chantent, dansent et apprennent des postures de yoga dans ce cours ludique qui favorise le développement de sa psychomotricité, l’expression des émotions tout en renforçant les compétences sociales. Vous serez étonnés de les voir reproduire les gestes chez eux.

Pour stimuler la créativité et l’échange, des livres, comptines, images et des jeux adaptés aux petits sont utilisés pour imaginer le monde qui nous entoure.

Dates de cours

Détails pratiques: des vêtements dans lesquels vous serez à l’aise pour pratiquer le yoga.

Durée : 60 minutes

Adresse: 17 boulevard des Philosophes
Inscriptions au moyen du formulaire en ligne.
Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse
info@espace-colibri.ch

Espace colibri

Sabrina Duhoux et Virginie Salama
17 Boulevard des Philosophes
1203 Genève