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Accueil Événements Yoga Enfants 10-13 ans le Mercredi à 16h avec Barbara

Date

mer 22 Sep 2021

Time

16:00 - 17:00
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Yoga Enfants 10-13 ans le Mercredi à 16h avec Barbara

Le yoga va permettre aux enfants de développer une meilleure gestion de leurs émotions ainsi que des outils pour améliorer leur concentration et leur estime d’eux-mêmes grâce à la pratique des postures, aux étirements, et aux exercices de respiration qui sont proposés dans un contexte ludique et sans compétition.

Ils acquerront ainsi des techniques pour être plus calmes, détendus et attentifs, ce qui leur permettra d’avoir une meilleure confiance en eux, d’être plus disponibles aux apprentissages, d’avoir un sommeil plus reposant, et d’avoir une conscience d’eux-mêmes plus harmonieuse.

 

Infos Pratiques:

  • Si vous souhaitez inscrire votre enfant en cours de trimestre ou de semestre, veuillez nous écrire à info@espace-colibri.ch pour que nous regardions ensemble les possibilités et les ajustements de tarifs.
  • Tout le matériel est à disposition sur place.
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Location

Espace Colibri

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Cours d'essai: un cours gratuit possible CHF

Cours Yoga Enfants 10-13 ans avec Barbara

Disponible Inscriptions: 7
Le billet de Cours d'essai: un cours gratuit possible est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.
Abonnement 1er Semestre : 450.- CHF

Du 30/08/2021 au 30/01/2022

Disponible Inscriptions: 7
Le billet de Abonnement 1er Semestre : 450.- est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.
Abonnement 2ème semestre : 450.- CHF

Du 31/01/2022 au 02/07/2022

Disponible Inscriptions: 7
Le billet de Abonnement 2ème semestre : 450.- est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.
Abonnement annuel: 830.- CHF

Du 30/08/2021 au 02/07/2022

Disponible Inscriptions: 7
Le billet de Abonnement annuel: 830.- est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.

Intervenant

  • Barbara
    Barbara
    Yoga Adulte et Enfants

    Psychologue Psychothérapeute FSP de l’Université de Genève, Lausanne et Montréal, Barbara travaille depuis 2007 dans le domaine de la santé psychique auprès d’adolescents et d’adultes entre Genève et Lausanne. Dans ce cadre, elle a été amenée à transmettre les techniques de méditation de pleine conscience afin d’améliorer le quotidien de multiples personnes. Barbara pratique le Yoga depuis 2000 et l’enseigne depuis 2015. Elle a de multiples expériences dans différentes approches de Yoga, toutes complémentaires en fonction de l’objectif recherché et demandé. Elle a une expérience de Hatha, Vinyasa, Yin, Accro, Flying, Kundalini Yoga et Yoga du Cachemire. Harmonieusement combinées ou pures, elle aime vous faire sentir les bienfaits de ces approches. Elle est formée en Kundalini Yoga pour adulte et “Kidalini” pour enfants/ados, et en Yin Yoga. Aventurière et curieuse de la vie, ses différents voyages en Asie, en Océanie et en Amérique (Inde, Bali, Viet-Nam, Cambodge, Laos, Australie, Nouvelle Zélande, Mexique, Pérou, Bolivie, Vénézuela, Honduras, Guatémala, Bélize, US, ..) lui ont enseignés l’ouverture du coeur et la confiance en soi, la persévérence comme le lâcher prise. Riche de ces expériences, c’est une joie de transmettre ces savoirs êtres yoguiques millénaires universels dans le non-jugements. Passionnée de montagne et de sports d’extérieurs, elle trouve un équilibre dans ce retour à soi, un espace de respiration où vibrer en paix. Elle enseigne en anglais et en français.

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