YOGA MAMAN BEBE ( Yoga post-natal)

Yoga post-natal 1 à 8 mois

Le cours permet de tisser des liens avec son nouveau-né et d’échanger entre parents. Un partage positif aussi en cas de baby-blues, d’allaitement difficile ou d’accouchement traumatique. Dans cette période de profonds changements voire d’extrême fatigue, reprendre doucement contact avec son corps pour se le réapproprier et le renforcer au fil des séances.

 

C’est une pratique dans la joie, le jeu et la chanson avec des exercices simples à refaire à la maison avec et sans bébé. Votre enfant découvre les mots et la musique grâce aux chansons et intègre quelques mouvements qu’il reproduira volontiers plus tard. Il apprend à connaître ses parents, à répondre à leur toucher et regard, il fait connaissance avec son corps. Parent et enfant s’octroient un moment de complicité et de détente essentiel.

 

Dates pour l’année 2018-2019:

 

– samedi 1er septembre de 14h00 à 15h00

– samedi 6 octobre de 14h00 à 15h00

– samedi 3 novembre de 14h00 à 15h00

– samedi 1er décembre de 14h00 à 15h00

– samedi 2 février 2019 de 14h00 à 15h00

– samedi 2 mars 2019 de 14h00 à 15h00

– samedi 6 avril 2019 de 14h00 à 15h00

– samedi 4 mai 2019 de 14h00 à 15h00

– samedi 1er juin 2019 de 14h00 à 15h00

 

 

Yoga post-natal 8 à 18 mois

 

 

 

Vivez avec votre enfant un rendez-vous privilégié. Les petits yogis chantent, dansent et apprennent des postures de yoga dans ce cours ludique qui favorise le développement de sa psychomotricité, l’expression des émotions tout en renforçant les compétences sociales. Vous serez étonnés de les voir reproduire les gestes chez eux.

Pour stimuler la créativité et l’échange, des livres, comptines, images et des jeux adaptés aux petits sont utilisés pour imaginer le monde qui nous entoure.

 

Dates pour l’année 2018-2019:

– samedi 1er septembre de 15h30 à 16h30

– samedi 6 octobre de 15h30 à 16h30

– samedi 3 novembre de 15h30 à 16h30

– samedi 1er décembre de 15h30 à 16h30

– samedi 2 février 2019 de 15h30 à 16h30

– samedi 2 mars 2019 de 15h30 à 16h30

– samedi 6 avril 2019 de 15h30 à 16h30

– samedi 4 mai 2019 de 15h30 à 16h30

– samedi 1er juin 2019 de 15h30 à 16h30

 

Ces ateliers sont animés par Hélène spécialement formée au yoga thérapie post-natal.

Tarif : 30.00 CHF par participant et par séance

Inscriptions au moyen du formulaire en ligne.

 

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse info@espace-colibri.ch